Effectuez, régulièrement, un massage avec douceur sur toutes les parties de votre corps pour favoriser sa détente et son relaxe. Utilisez, de préférence, des produits naturels pour profiter plus efficacement de cette opération.
Evitez de boire du thé ou du café après le diner. Vu qu'ils ont un effet stimulant, il se peut que vous risquerez de perdre le sommeil au début de la nuit.
Je crois que la bonne musique écoutée en cas de besoin contribue à augmenter le rendement en favorisant le relaxe, la dimunition du stress et l'augmentation de la concentration. Par contre, son excés peut avoir des conséquences négatives.
Habillez-vous confortablement en choisissant des vêtements amples pour favoriser la circulation du sang. En outre, pour éviter la fatigue de vos pieds, portez des chaussures plats.
Je crois qu'en conservant le récipient contenant les aliments riches en vitamine C dans un endroit à l'abris de la lumière et de la chaleur, la qualité du produit ne se dégrade pas avec le temps mais au contraire elle s'enrichit grâce à la fermentati...
Je crois qu' en jugeant une personne selon son côté positif nous contribuons, non seulement, à l'encourager à améliorer et à développer ses qualités mais également à renforcer les liens d' amitié avec lui.
Pour prévenir le rhume, il est nécessaire de renforcer nos défences naturelles en introduisant dans notre régime alimentaire des aliments biologiques riches en vitamine C.
Je crois que le nettoyage interne des narines avec l'eau marin a une influence favorable dans la lutte contre le virus provoquant le rhume.
Vu que les aliments lacto-fermentés ne nécessitent pas, en général, une cuisson afin de pouvoir les consommer, alors ils contribuent à l'économie d'énergie et à la réduction du montant du budget consacré pour l'alimentation.
Evitez de vous exposer très longtemps aux rayons solaires sans protection. Car, ces rayons peuvent contribuer au vieillissement de la peau (surtout quand il s'agit d'une peau très sensible aux rayons solaires. Veuillez demander conseil à votre médecin...
Pour prévenir la constipation je crois qu'il est nécessaire de boire suffisament d'eau, de faire régulièrement des exercices d'éducation physique et de consommer des aliments riche en fibres et issus d'une culture biologique (exemple le pain complet au...
En étalant la paille sur le sol, celle-ci empêchera les rayons solaires de provoquer l'évaporation de l'humidité contenue dans la terre. Ceci a l'avantage d'entraîner une économie d'eau destinée pour l'irrigation. En outre, en se décomposant lentement...
Vu que la lacto-fermentation augmente les valeurs de la composition chimique des aliments et étant donnée que le fruit de cactus est riche en vitamine C, alors en consommant les fruits de cactus ayant suivi ce procédé de préparation culinaire, je crois...
Vu que la véranda est un espace couvert appartenant au bâtiment et facilitant la pénétration de la lumière naturelle, elle permet non seulement de procéder à la culture des plantes, mais également à vivre en pleine nature tout en étant à l'abris du froid...
Vu que la plante de l'intérieur est une oeuvre d'art vivante, alors pour la mettre en valeur d'une manière remarquable, je crois que son pot devrait être en harmonie avec l'architecture de la pièce, la couleur de la peinture des murs et aussi avec la...
La nouvelle année est là, nous souhaitions la marquer en vous offrant un cadeau spécial. Vous êtes nombreux à nous demander des conseils concernant votre blog, sa présentation, son référencement, son audience, ... Voici donc les 15 points à suivre pour...
banquette diy palette palettes Une idée récup que nous avons réalisé à la ferme ce mois ci. Très simple à réaliser, la seule difficulté est d'obtenir la dimension désirée de son assise. Ce qui réclame un peu de bricolage (retirer les clous, scier les...
Hello les Overblogueurs ! Les avantages liés à la création d'un blog sont variés : se créer une présence sur le net, renforcer son image, partager sur des sujets, et se bâtir une communauté. Mais pourquoi est-il si important de se bâtir une communauté...
Chers Overblogueurs, 2015, qui a vu fêter les 11 ans d'Overblog, a été une année charnière. En effet, au cours de cette année nous avons pris des décisions importantes afin de pouvoir faire évoluer la plateforme de la meilleure manière possible. Le plus...
Le printemps a fini par pointer le bout de son nez (ou presque). Nous vous avons concocté une liste de billets de blog à rédiger pour la belle saison. Liste non-exhaustive et à décliner à l'infini (évidemment !). 1. Vos lectures inspirantes du moment....
Depuis bientôt 10 ans OverBlog évolue grâce à vous. Vos blogs formidables et vos idées créatives nous motivent chaque jour à travailler encore plus pour vous procurer tout ce dont vous avez besoin pour publier vos idées sans connaissances techniques. Comme...
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