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Des articles et des recettes de cuisine en rapport avec la nature et le Bio ainsi que ceux en relation avec l'art et l'environnement. Je présente également des contenus pour promouvoir mes travaux concernant le domaine de la rédaction, des études de cas; des recherches, des analyses etc...

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Comment prendre soin de sa flore intestinale?

La flore intestinale est colonisée par des milliards de bactéries bénéfiques pour Notre santé. Il s'est avéré que beaucoup de maladies sont à l'origine de sa détérioration causée, surtout, par la consommation d'une nourriture ne respectant par les règles de l'hygiène alimentaire. Pour conserver et développer sa microbiote (l'ensemble de bactéries de la flore intestinale), il est nécessaire de consommer une alimentation biologique riche, en particulier, en ferments et en fibres.

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