Des articles et des recettes de cuisine en rapport avec la nature et le Bio ainsi que ceux en relation avec l'art et l'environnement. Je présente également des contenus pour promouvoir mes travaux concernant le domaine de la rédaction, des études de cas; des recherches, des analyses etc...
Pour améliorer ses performances et le rendement dans ses activités la personne pratiquant le plogging est tenue de consommer une alimentation équilibrée et énergétique. Je préconise la prise d'un petit déjeuner après le plogging composé de deux yaghourts et de quelques dattes. Ce repas ne nécessite aucun effort pour sa préparation. En outre, il est très riche en matières nutritives et contient des ferments. Enfin, je propose, également, de prendre un thé après deux heures (veuillez lire mon article intitulé "le thé stimule l'esprit" et publié le 28/09/2013 sur internet).
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