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Des articles et des recettes de cuisine en rapport avec la nature et le Bio ainsi que ceux en relation avec l'art et l'environnement. Je présente également des contenus pour promouvoir mes travaux concernant le domaine de la rédaction, des études de cas; des recherches, des analyses etc...

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Les lentilles germées et les sportifs

Les lentilles germées et les sportifs
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Les sportifs dépensent beaucoup d'énergie lors de l'entraînement. Pour pouvoir récupérer ces pertes je crois qu'ils ont besoin de consommer plusieurs repas durant la journée. Ces repas devront contenir peu d'aliments pour ne pas fatiguer l'appareil digestif, mais dont la composition chimique est très riche en nutriments nécessaires, notamment les lentilles germées.

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C
tres tres interessant, merci des infors
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