L'ortie et le fer.

Le fer joue un rôle très important dans notre organisme et son manque causé par la consommation d'une alimentation mal équilibrée peut provoquer une anémie. Cette dernière se traduisant par une accélération du rythme cardiaque, un essoufflement et une sensation de fatigue générale. Il convient de signaler que l'ortie est très riche en fer et, par conséquent, je pense qu'elle peut lutter, dans ce cas, contre l'anémie (sous une suveillance médicale, bien entendu).