L'air marin et l'iode.

Vu que l'air marin contient une quantité considérable en iode, les habitants des villes côtières souffrent, rarement, du manque de cette matière indispensable à notre organisme. Les fonctions essentielles de cette matière est d'apporter l'énergie, de brûler les graisses en excès et d'accroître les facultés mentales. Pour éviter les carences en cette matière tout profitant des autres bienfaits de l'air marin (veuiellez lire mon article publié précedemment et intitulé "Les enfants et les vagues"), il serait préférable de passer certaines vacances au bord de la mer.